وقت القراءة: 6 دقائق يتناول المقال كتاب “المشي فلسفة” لفريديريك غرو، حيث يستعرض كيف يمكن لتجربة المشي اليومية أن تكون فلسفة تحررية وتساهم في استكشاف الذات والتأمل بعيدًا عن ضغوط الحياة والتكنولوجيا. قد يعجبك أيضاً …

وقت القراءة: 5 دقائق يتناول كتاب “لماذا لا يُصاب حمار الوحش بقرحة المعدة؟” للكاتب روبرت سابولسكي موضوع الكرب وتأثيره على صحة الإنسان، مقارنةً بحمار الوحش الذي لا يعاني من هذه المشكلة. يوضح الكتاب كيف يمكن للكرب المستمر أن يضر بالصحة، ويقدم نصائح للتعامل معه بناءً على دراسات علمية وتجارب واقعية. …

وقت القراءة: 6 دقائق للعقل مهارات لا تحصى، لكن لعل الأعظم من بينها قدرته على استيعاب عقول الآخرين، وهذا هو موضوع الكتاب الذي سنراجعه “فن قراءة العقول” لهينريك فيكسيوس، يعلمك فن قراءة العقول كل ما تحتاجه من أجل تصبح خبير في قراءة الأفكار باستخدام مهارات علم النفس المختلفة، فمن خلاله تستطيع…